グルタチオンとは?しみ・肝斑・くすみに内側から働く抗酸化成分【やさしく解説】

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グルタチオンとは?
しみ・肝斑・くすみに内側から働く抗酸化成分【やさしく解説】

内服/外用薬解説

グルタチオンとは?<br>しみ・肝斑・くすみに内側から働く抗酸化成分【やさしく解説】美容薬局®︎オンライン

グルタチオンは、もともと体内にある「抗酸化・解毒」作用をもつ成分で、紫外線やストレスによる肌ダメージを防ぎながら、くすみのないクリアな肌へと導く力をもっています。
しみ・肝斑・くすみが気になる方や、美白を内側から支えたい方にとって、グルタチオンはとても頼れる成分。
美容皮膚科などの医療現場でも、肌のトーンアップやニキビ跡・肌荒れのケア目的で使われることが多くなっています。

成分について|どんな働きをするの?

グルタチオンは、私たちの細胞の中に広く存在する“体内の抗酸化物質”のひとつ。

紫外線ダメージを受けやすい肌にとって、酸化から細胞を守ってくれる大切なサポーターです。
また、ビタミンC(シナール)やトラネキサム酸と併用することで、より高い美容効果が期待できます。

グルタチオンの効果・効能|しみ・くすみ・肝斑の予防とケアに

こんなお悩みにおすすめです。

グルタチオンの特徴|なぜ肌にいいの?

活性酸素を除去することで、エイジングやくすみの原因を根本からケア。
肝臓の解毒力をサポートし、肌の代謝を整えることで、肌のターンオーバーもスムーズに。
内側から肌の透明感を引き出す力があるのが、グルタチオンの魅力です

美容皮膚科でもグルタチオン選ばれる理由

美容医療の現場でも、美白・肌荒れ・デトックス目的の内服として処方されることが多くあります。
特に「シナール(ビタミンC)」や「トラネキサム酸」と組み合わせることで相乗効果が期待され、
外用薬やスキンケアとの内外Wケアとして取り入れられることが多いです。

グルタチオンの作用メカニズム|どうやって肌に効くの?

活性酸素を無害化する

紫外線やストレスによって発生する“酸化ダメージ”から肌細胞を守り、エイジングを防ぎます。

解毒・代謝を促進する

肝臓の働きを助けて、体にたまった老廃物や毒素の排出をサポートします。

メラニン生成を間接的に抑える   

酸化ダメージを抑えることで、メラニンが過剰に作られるのを防ぎ、しみや肝斑の予防にもつながります。

飲み方のポイント

グルタチオンは、1日2回・朝と夜に1錠ずつの服用がおすすめです。
食後に水やぬるま湯で服用すると、胃にやさしく、吸収効率も安定します。
毎日続けることで、肌のトーンやくすみの変化を感じやすくなっていきます

使用上の注意点・副作用は?

グルタチオンは比較的安全性の高い成分とされていますが、

まれに胃の不快感・吐き気・発疹・アレルギー反応が出ることがあります。また、妊娠中・授乳中の方は、服用前に必ず医師と相談することをおすすめします。

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